Paperback, Klappenbroschur, 368 Seiten, 13,5 x 20,6 cm

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.

Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach der Quelle unserer mentalen Energie – und er wird fündig. So kann er erstmals zeigen, wo unser „Hirn-Akku“ sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet. Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen haben kann – und wie wir dem entgegenwirken können.

Inhalt:

Kapitel 1: Die Exekutivzentrale des menschlichen Gehirns

Kapitel 2: Ego Depletion - akuter Verlust an Geisteskraft

Kapitel 3: Die Suche nach dem Frontalhirn-Akku

Kapitel 4: Die Natur der mentalen Energie

Kapitel 5: Wachsen und Schrumpfen des Frontalhirn-Akkus

Kapitel 6: Folgen eines schrumpfenden Frontalhirn-Akkus

Kapitel 7: Evolution des menschlichen Geistes

Kapitel 8: Vom Sinn des Lebens

Kapitel 9: Der soziale Mensch

Kapitel 10: Warum wir schlafen

Kapitel 11: Essen mit Sinn für den Verstand

Kapitel 12: Bewegungstier Mensch

Kapitel 13: Unser täglich Gift

Kapitel 14: Zombie-Apokalypse - letztes Kapitel?